• Cambiar tiene que ver con tomar conciencia de qué es lo que uno se merece y cómo quiere vivir. Para eso habrá que conectarse con uno mismo, mirarse adentro, saber qué es lo que se quiere para hoy y para los próximos cinco días, no cinco años.

• No deben imponerse metas descomunales sino metas cortas, pequeñas cosas cotidianas que permitan ir construyendo una realidad diferente. Pequeños compromisos diarios, para estar contento de hacer algo por uno mismo.

• Cuando las personas se comprometen con cosas que necesitan y no lo cumplen se están faltando el respeto a sí mismas. Pero no se trata de imponerse cambiar, porque en esos casos la parte de cada uno suele traicionar. En cambio, cuando al elegir la persona todo el potencial que tiene a su alrededor, elige mejor.

• Uno debe medir los cambios no por lo que diga la gente, sino por los resultados obtenidos. A veces se busca el reconocimiento del cambio a través de otras personas.

• Para lograr un cambio resulta fundamental el concepto de alinearse qué significa decir, hacer, pensar y sentir en relación al objetivo que se busca. Donde se produzca una contradicción en cualquiera de estas áreas no se logrará lo que se desea.

• Es necesario plantear las metas de cambio en función de la realidad y no de los ideales.

• El cambio es una oportunidad, un desafío, la posibilidad que tenemos todos los seres humanos de elegir a cada minuto lo que queremos lograr.

• Perseverar. Decidir el cambio es lo más fácil, el tema es perseverar en el tiempo y en la meta. Muchas personas cuando no ven los resultados enseguida, abandonan todo. El problema es la falta de compromiso diario para lograr eso que dicen que quieren.

• Mucha gente se promete tener un año distinto, el tema es que si no trabaja para eso no lo va a tener jamás.

• Cada año es un cierre de ciclo y es verdad que formalmente empieza otro, "pero la realidad –asegura Lion- es que sólo por lo formal lo diferente no se produce, sino con una actitud diferente mía para eso nuevo que empieza". No se trata de hablar sino de hacer.

Autor: Dra.Elisa Lion
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