“Tengo la opción de estar enfadado con Dios por lo que no tengo o estar agradecido por lo que tengo” – Nick Vujicic
¿Cuántas veces te has parado por un minuto para apreciar por lo que tienes en la vida?
Cuando era una niña, tomaba muchas cosas por sentado. Después de todo, era sólo una niña pequeña y mi mundo consistía en ir al colegio, jugar con mis amigos y disfrutar de la vida.
Luego, según pasaban los años, empecé a apreciar más las cosas a mí alrededor y a darme cuenta de que muchas cosas que yo consideraba como algo “normal” eran en realidad un regalo. Por ejemplo, hay países en el mundo donde educación no es un derecho… También me di cuenta que la paz y seguridad tampoco son un estándar en este Planeta…
A veces, cuando aparecen dificultades en nuestra vida, es fácil sentirse mal, es fácil enfadarse con Dios y con todo el Universo que las cosas no van cómo quisiéramos. Sin embargo, acuérdate que, a pesar de lo mal que puedan parecer las circunstancias, hay miles de cosas que puedes agradecer en tu vida.
“A menudo damos por sentado las cosas que más merecen nuestra gratitud.” ~Cynthia Ozick
He preparado una corta lista de las cosas por las que estoy agradecida (y que suelo dar por sentado) que comparto contigo debajo. Estoy segura que según vayas leyendo esta lista, te acordarás de muchas más cosas por las que puedes agradecer ahora mismo. Si quieres, puedes añadirlas abajo en los comentarios. Me encantaría leerlas.
Las cosas por las que puedas estar agradecido en tu vida:
- Tu pareja – por estar a tu lado y siempre ayudarte a sacar lo mejor de ti.
- Tus padres – por el regalo de la vida, el amor y el apoyo continuo.
- Tus amigos – por enriquecer tu vida con sus experiencias.
- Tus “enemigos” – por mostrarte “en el espejo” las cosas de tu que tienes que cambiar.
- Los desconocidos – por alegrar tu día cuando menos lo esperas.
- Tu cuerpo y salud – para darte la posibilidad de hacer las cosas que viniste hacer.
- Tus sentidos – por poder apreciar la belleza del Universo en todas sus facetas: todos los colores, olores, sabores, texturas, y sonidos…
- Tu mente consciente y subconsciente – por la habilidad de crear la realidad en la que vives y poder estar conectado con todos los seres vivos del universo.
- Tu alma – por la parte perfecta que es el Amor puro.
- Madre Naturaleza- por la abundancia, belleza y diversidad de la vida.
- Agua – por la posibilidad de vida, por apagar la sed y por el disfrute de nadar.
- Tecnología – por facilitar las cosas y por hacer posible comunicarnos con las personas incluso si están por el otro lado del mundo.
- Libros – por abrir el mundo de imaginación y de sabiduría.
- Música – por su belleza y llenar mi vida de emociones y baile.
- Tu negocio / tu trabajo – por la posibilidad de aportar a los demás y por ser la fuente de tus ingresos.
- Tus errores – por ayudarte mejorar, crecer y encontrar un camino mejor.
- Desafíos en la vida – por ayudarte a convertirte en quien eres hoy.
- Tu casa- por el descanso de cada día.
- La risa – por pintar tu vida con alegría y felicidad.
Y por último, pero no menos importante… #20: Por TI – por ser quien eres y por hacer de este mundo un lugar mejor. Por estar vivo, aquí y ahora. Por darme la oportunidad de tocar tu vida y cumplir con el propósito de ayudar a los demás. Porque eres un regalo. Tú eres la razón por la que estoy aquí.
Fuente: Como liberar emociones