Deseamos envejecer sanos de cuerpo y mente y una de las formas de conseguirlo es entrenando nuestro cerebro con ciertos ejercicios. Y lo mejor es que, según los últimos estudios, los efectos positivos del entrenamiento cognitivo pueden mantenerse incluso hasta 10 años después de haberlo realizado. ¿Sabías que las actividades cognitivas frecuentes reducen el riesgo de demencia hasta en un 63%.
Día: 30/04/2016
En la imagen se encuentran 10 rostros.
Día: 01/05/2016
Encuentra la lógica
Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida. El genio comienza las grandes obras, pero solo el trabajo las acaba.
¡Feliz día del trabajador!
Día: 02/05/2016
No siempre puedo controlar lo que ocurre en el exterior, pero puedo controlar lo que ocurre en el interior.
Día: 03/05/2016:
“Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras. Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos. Cuida tus actos, porque convertirán en tus hábitos. Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu destino”.
Día: 04/05/2016
Día: 05/05/2016
Los mejores maestros no te dan las respuestas. Ellos solo te apuntan hacia dónde dirigirte, para que tomes tus propias decisiones y cometas tus propios errores de esa manera tu podrás pelear tus propias batallas y llevarte todo el crédito por ello.
Día: 06/05/2016
Trataré de ajustarme la vida. Aceptaré el mundo como es y procuraré encajar en este mundo. Si sucede algo que me desagrada, no me mortificaré ni me lamentaré, más bien agradeceré ser feliz.
Día: 07/05/2016
Ilusión óptica: Flechas ¿Qué ves primero flechas amarillas o verdes? . Este ejercicio se trata de una ilusión óptica que juega con los colores y la direccionalidad. Dicen los expertos, que este efecto está asociado con los hemisferios del cerebro. Si has visto primero las flechas que van hacia la derecha, es que ejercitas más el hemisferio izquierdo y viceversa.
